Como manter o aleitamento materno exclusivo, mesmo quando precisar se afastar do seu filho


  

Por diversos motivos, pode acontecer a necessidade de a mulher ser afastada do seu bebê por um período maior que o intervalo de uma mamada e outra, sabendo que a recomendação é manter o Aleitamento Materno Exclusivo - AME até os 6 meses de vida do nenê. Por isto, venho dar algumas orientações de como manter o AME mesmo diante da necessidade de volta ao trabalho, por exemplo. 

 

🌷 *Cuidados com o leite materno ordenhado*🌷

 

👣No momento da *ORDENHA, seja de forma manual ou por bombinha, siga os seguintes passos 👣:

 

🔅Todo o material utilizado deve ser esterilizado; 

🔅Prenda os cabelos;

🔅Lave bem as mãos;

🔅 Limpe a mama apenas com água; 

🔅 Se tiver máscara, utilize-a ou não fale durante o processo;

🔅 *Despreze os primeiros jatos de leite;*

🔅 Após o processo de ordenha, armazene o leite em cadeia de frio (geladeira ou congelador).

 

👣 Passos para o *Armazenamento* do leite ordenhado 👣

 

🔅 Assim que concluir a ordenha, o leite ordenhado deve ser encaminhado para o armazenamento em cadeia de frio. A cada meia hora fora da cadeia de frio, o leite vai perdendo nutrientes e, *após 1 hora* com o leite parado, ele já não servirá de forma nutritiva, não sendo indicado a sua administração após *2 horas* fora da cadeia de frio, devido ao crescimento bacteriano;

 

🔅Se já tiver um frasco com leite materno na cadeia de frio, a ordenha pode ser feita em um copo de vidro preparado por 10 min em água fervente, secado naturalmente (emborcado em pano limpo) e, após a ordenha nesse copo, pode ser acrescentado o leite ao frasco na geladeira ou congelador. A validade será do primeiro leite adicionado ao frasco;

 

🔅Após realizada a ordenha, o leite pode ser colocado na geladeira e terá validade de *12 horas;*

 

🔅 Pode-se também optar por colocá-lo em congelador.  O leite congelado tem validade de *15 dias* e não pode ser descongelado e recongelado. Caso aconteça algum problema e uma parte seja descongelada (mesmo que pequena), a validade  passa a ser de 12 horas. O leite congelado só pode ser descongelado quando for ser utilizado, não retornando mais ao congelador;

 

🔅 O transporte do leite congelado ou de geladeira deve ser feito em caixa térmica com gelox, em controle de temperatura que não deve ultrapassar 5°C. Observar o estado em que o leite est. Se estava congelado e no momento do transporte descongelou, a validade passa a ser de 12 horas;

 

👣 Passos para a *administração* do leite ordenhado 👣

 

🔅A quantidade que será utilizada deve ser esquentada em banho Maria, deixando- a em uma temperatura boa para o bebê;  

 

🔅Administrar a quantidade, preferencialmente, por copinho;

 

🔅 O que sobra da administração deve ser desprezada. 

 

 

Sendo assim, a mamãe que precisar ficar um longo período longe do seu bebê pode deixar um frasquinho de leite no congelador ou geladeira para ser administrado pelo cuidador. 

 

🚨Em casos de dúvidas, estou à disposição para clarear. 

Amanda Figueiredo - Consultora em Amamentação, enfermeira Obstetra e neonatologista

@enf.amandaf

 


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