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Sedentarismo, corra desse mal!


Sedentarismo, corra desse mal!
Por : Célia Rangel       Você é daquelas pessoas que sempre têm desculpas para não praticar atividade física, mesmo tendo consciência dos seus benefícios? Se…
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Inverno é melhor época para perder peso


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Com a chegada do inverno é comum ganhar uns quilinhos e consequentemente a vontade de fazer exercícios some. Além das comidas tentadoras, a preguiça de ir p…
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