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Alimentos funcionais

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Alimentos funcionais
Por: Joceane Gomes Você já ouviu falar em alimentos funcionais? Cada vez mais se tem comentado sobre eles e os benefícios de sua ingestão. Pensando nisto, o…
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Cinco dicas de ouro para manter a saúde do corpo e da mente, no trabalho Home Office

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Cinco dicas de ouro para manter a saúde do corpo e da mente, no trabalho Home Office
Por: Meyri Gomes Aposto que um monte de gente se identificou! Não foi mesmo? Vamos lá! Como manter a saúde do corpo e da mente no trabalho Home Office …
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Bom humor como medicamento para o coração

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"Como bom cardíaco, preciso sempre alimentar o meu coração com alegria e bom humor, por isto, adoro está em lugares e com pessoas animados, que enc…
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Inverno é melhor época para perder peso

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Com a chegada do inverno é comum ganhar uns quilinhos e consequentemente a vontade de fazer exercícios some. Além das comidas tentadoras, a preguiça de ir p…
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