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Benefícios da natureza sobre a saúde mental

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Benefícios da natureza sobre a saúde mental
Por: Célia Rangel com colaboração de Michella Nunes Você costuma se expor à natureza? Reserva parte do seu tempo para ficar em contato com espaços verdes? Na…
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Janeiro 2021 vestido de Branco

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Janeiro 2021 vestido de Branco
Por: Célia Rangel  Você parou para pensar sobre como as experiências vivenciadas nos últimos meses e as que ainda enfrentamos estão impactando sua saúde menta…
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Ansiedade: olhar especial

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Ansiedade: olhar especial
Por: Meyri Gomes      Você considera-se uma pessoa ansiosa? De uma escala de 1 a 5, como identificaria o grau de ansiedade vivido neste momento? Você sabe que …
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Redes sociais, ferramentas a serviço da saúde mental

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Redes sociais, ferramentas a serviço da saúde mental
Por: Célia Rangel  Você hoje amanheceu triste? Por quê? Teve um desentendimento familiar? Uma desilusão amorosa? Está desempregado ou enfrentando problemas …
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